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black_kunta' 책이야기

「나는 오늘부터 달라지기로 결심했다」 - 그레첸 루빈(Gretchen Rubin)

변화의 시작은 마음먹기가 아닐까?마음먹기 후에는 지속성을 가질려면 결심이 필요하다 그런데 변화가 필요하다고 느끼는 시점은 사람마다 다 제각기 동기가 있겠지물론 나 또한 이러한 달라져야겠다고 생각한 시점이 생각해보니 한 두번이 아니었던 것 같다 어제보다 더 나은 내일을 꿈꾸면서도 따뜻한 사람 혹은 긍정적인 사람으로 변화기 위한 노력이 되었으면 좋겠다.습관의 변화가 필요한 시점에 나에게 필요한 책이라 생각이 되어 이 책을 Pick하게 되었다 작가 소개잠 자는 습관, 일을 미루는 습관, 정리를 못하는 습관, 기분이 나쁠 때마다 폭식하는 습관 등 고치고 싶지만 고쳐지지 않는 습관이 있는 사람들에게 진짜 자신을 변화시킬 수 있는 방법을 전파하는 습관 전문가다. 예일대학교에서 영문학을, 동 대학원에서 법학을 전공한..
해외작가 2020. 6. 7. 17:27
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